Ofis ve Masa Başı Çalışanlar İçin

Sekiz saat ekrana eğik geçen bir gün, vücudu hep aynı yerden bükülmüş bırakır: boyun öne kaymış, omuzlar yuvarlanmış, kürek kemikleri arası taş gibi. Bu filtredeki terapistler tam da bu 'klavye postürünü' çözmeye odaklanır. Seans çoğu zaman oturur ya da yüzüstü başlar; trapez kası, boyun tabanı ve önkol — fareyi tutmaktan yorulan o unutulan kas — tek tek açılır. Ziyaretçiye gün içinde masada yapabileceği iki üç basit germe de gösterilir. Öğle arası ya da iş çıkışı 45-60 dakikalık kısa bloklar bu segmentte en çok tercih edilen süredir; amaç ertesi sabah aynı masaya daha az ağrıyla oturmaktır.